我 所 拣 选 的 禁 食 不 是 要 松 开 凶 恶 的 绳 ， 解 下 轭 上 的 索 ， 使 被 欺 压 的 得 自 由 ， 折 断 一 切 的 轭 麽 ？

你 若 在 安 息 日 掉 转 （ 或 译 ： 谨 慎 ） 你 的 脚 步 ， 在 我 圣 日 不 以 操 作 为 喜 乐 ， 称 安 息 日 为 可 喜 乐 的 ， 称 耶 和 华 的 圣 日 为 可 尊 重 的 ； 而 且 尊 敬 这 日 ， 不 办 自 己 的 私 事 ， 不 随 自 己 的 私 意 ， 不 说 自 己 的 私 话 ，

你 要 大 声 喊 叫 ， 不 可 止 息 ； 扬 起 声 来 ， 好 像 吹 角 。 向 我 百 姓 说 明 他 们 的 过 犯 ； 向 雅 各 家 说 明 他 们 的 罪 恶 。

耶 和 华 也 必 时 常 引 导 你 ， 在 乾 旱 之 地 使 你 心 满 意 足 ， 骨 头 强 壮 。 你 必 像 浇 灌 的 园 子 ， 又 像 水 流 不 绝 的 泉 源 。

那 些 出 於 你 的 人 必 修 造 久 已 荒 废 之 处 ； 你 要 建 立 拆 毁 累 代 的 根 基 。 你 必 称 为 补 破 口 的 ， 和 重 修 路 径 与 人 居 住 的 。

不 是 要 把 你 的 饼 分 给 饥 饿 的 人 ， 将 飘 流 的 穷 人 接 到 你 家 中 ， 见 赤 身 的 给 他 衣 服 遮 体 ， 顾 恤 自 己 的 骨 肉 而 不 掩 藏 麽 ？

那 时 你 求 告 ， 耶 和 华 必 应 允 ； 你 呼 求 ， 他 必 说 ： 我 在 这 里 。 你 若 从 你 中 间 除 掉 重 轭 和 指 摘 人 的 指 头 ， 并 发 恶 言 的 事 ，

这 样 ， 你 的 光 就 必 发 现 如 早 晨 的 光 ， 你 所 得 的 医 治 要 速 速 发 明 。 你 的 公 义 必 在 你 前 面 行 ； 耶 和 华 的 荣 光 必 作 你 的 後 盾 。

你 心 若 向 饥 饿 的 人 发 怜 悯 ， 使 困 苦 的 人 得 满 足 ， 你 的 光 就 必 在 黑 暗 中 发 现 ； 你 的 幽 暗 必 变 如 正 午 。

他 们 说 ： 我 们 禁 食 ， 你 为 何 不 看 见 呢 ？ 我 们 刻 苦 己 心 ， 你 为 何 不 理 会 呢 ？ 看 哪 ， 你 们 禁 食 的 日 子 仍 求 利 益 ， 勒 逼 人 为 你 们 做 苦 工 。

这 样 禁 食 岂 是 我 所 拣 选 、 使 人 刻 苦 己 心 的 日 子 麽 ？ 岂 是 叫 人 垂 头 像 苇 子 ， 用 麻 布 和 炉 灰 铺 在 他 以 下 麽 ？ 你 这 可 称 为 禁 食 、 为 耶 和 华 所 悦 纳 的 日 子 麽 ？

他 们 天 天 寻 求 我 ， 乐 意 明 白 我 的 道 ， 好 像 行 义 的 国 民 ， 不 离 弃 他 们 神 的 典 章 ， 向 我 求 问 公 义 的 判 语 ， 喜 悦 亲 近 神 。

你 就 以 耶 和 华 为 乐 。 耶 和 华 要 使 你 乘 驾 地 的 高 处 ， 又 以 你 祖 雅 各 的 产 业 养 育 你 。 这 是 耶 和 华 亲 口 说 的 。

你 们 禁 食 ， 却 互 相 争 竞 ， 以 凶 恶 的 拳 头 打 人 。 你 们 今 日 禁 食 ， 不 得 使 你 们 的 声 音 听 闻 於 上 。